Sebuah apel sehari membuat dokter pergi,

DeGaGu kali ini membahas tentang sebuah apel dimana ada pepatah mengatakan bahwa sebuah apel sehari membuat dokter pergi,

tapi apa sebenarnya manfaat kesehatan dari apel?

Berikut ini beberapa alasan tersebut :

• Ploridzin disebut flavonoid yang ditemukan hanya dalam apel dapat melindungi wanita pasca-menopause dari osteoporosis dan juga dapat meningkatkan kepadatan tulang. 

• Boron, bahan lain dalam apel, juga memperkuat tulang. 

• .  Penelitian baru menunjukkan bahwa anak-anak dengan sakit asma yang  

•    minum jus apel setiap hari lebih banyak berkurang mengi nya daripada    

•    anak-anak yang minum jus apel hanya sekali per bulan.

• .  Studi lain menunjukkan bahwa anak-anak yang lahir dari ibu yang banyak 

•    makan apel selama kehamilan memiliki tingkat lebih      rendah dari sakit asma dibandingkan anak yang ibunya sedikit makan apel. 

•  sebuah penelitian pada tikus di Cornell University menemukan bahwa quercetin dalam apel dapat melindungi sel-sel otak dari kerusakan radikal bebas jenis yang dapat menyebabkan penyakit Alzheimer. 

•    Turunkan Kolesterol pektin dalam apel

nah setelah tahu manfaat buah apel, jadi lebih baik makan apel dari pada makan obat.